Magas vérnyomás és mudrák. Előrehajlás sarokülésben

Jelenlegi fejezet: 4. szint

A mudrát10 percig a csecsemőmiriggyel egy magasságban tartsa! Javallat: Szívritmuszavar, szívproblémák, magas vérnyomás, vérkeringési zavarok, vállízületi panasz, érzelmi ingadozás, autoimmun betegségek, immungyengeség, immunrendszeri zavarok, fertőzések, mellkasi szorító fájdalom, szívbillentyű-gyulladás, szívburokgyulladás, szívelégtelenség, szívizomgyulladás, nyirokpangás, nyiroködéma, nyirokérgyulladás, nyaki csigolyabántalom, nyirokcsomó-duzzanat, nyaki porckorongsérv, nyaki ideggyökök sérülése és bőrgyulladás esetén alkalmazható.

A csakra frekvenciájával rezonáló negatív lelki és mentális tartalom: sértettség, fájdalom, viszálykodás, bírálat, keserűség, önközpontúság, túlzott önvád, elszenvedett igazságtalanság, feldühödöttség, fel nem ismert tehetség, gyengédségtől való félelem, dacoskodás, árulkodás, belső egyensúly eltolódása, szeretettel szembeni bizalmatlanság, szeretettelenség, elfojtott düh miatti agresszió, gyökértelenség, élet akarásának hiánya, elhidegülés, hatalom elleni lázadás, kreatív önkifejezés gátoltsága, asztrális erőkkel való visszaélés, reménytelenség.

A csakra frekvenciájával rezonáló pozitív lelki és mentális tartalom: nyitottság, megbocsátás, emberszeretet, szociális érzékenység, együttérzés, odaadás, bőkezűség, szándék és cselekedet összhangja, takarékosság, támasznyújtás, segítségadás, heroizmus, méltányosság, gondoskodás, szánalom, kedvesség, önzetlenség, megértés, döntési erő, bizalomteljesség, cselekedeti tisztaság, szorgoskodás, ösztönök uralása, lelki szolgálat, teljességélmény, tiszta gondolatok, áldásos tevékenység.

Mantrája: jam. A mantrát mély belégzés után szer rezegtesse: jjjaaammm. Légzéstechnikája: Lótuszülésben lélegezzen be a bal orrlyukán keresztül, majd ki mindkét orrlyukán át! Egy alkalommal 9 ki-és belégzést végezzen!

APAN-VAYU-MUDRA Ez a kéztartás hatásos szívroham, szívinfarktus, depresszió, erős szívdobogás, fejfájás, magas vérnyomás, májproblémák esetén; mutációs hipertónia a fáradságot, idegi feszültséget, felszámolja a gyengeséget; rendszeres végzése hosszú élettartamot biztosít: A mutatóujj behajlítva a hüvelykujj párnáján nyugszik, míg a középső-és a gyűrűsujj hegye összeér a hüvelyk- ujjal.

Kisujj kinyújtva.

• 10 gyógyító, felszabadító és energetizáló mudra in | Mudras, Mantras, Reflexology
• Jelentése: kagylóhéj, belső összeszedettség.
• Hogyan kezelték a magas vérnyomást régen
• Fogyatékosság magas vérnyomás 2 fokú kockázattal 4
• Ténylegesen megtörtént gyógyító kéztartásokkal elért, saját és környezetemben történt testi, lelki és mentális gyógyulások, tapasztalatok gyűjteménye.
• Magas vérnyomás patogenezis etiológiai klinika

A mudrát a mellkas előtt kell tartani 5 percig, közben a mantrát mély belégzés után szor zengesse! A kéztartás mindkét kézzel egyszerre is végezhető kelet felé fordulva.

Testi hatása: szívroham, szívinfarktus, depresszió, erős szívdobogás, fejfájás, magas vérnyomás, májproblémák; csökkenti a fáradságot, idegi feszültséget, felszámolja a gyengeséget; rendszeres végzése hosszú élettartamot biztosít. Mantra: mam jam; így rezegtesse: mmaamm jjaamm. A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: erőszaknélküliség, eufória, beteljesedés, lelki önkorrekció, gyógyítás magnetizmussal, szellemi felébredés, gondolatok elrejtése, mély szellemi elkötelezettség, szellemi fény.

Fordított mó-don is végezhetjük. Mantra: ham glaum; magas vérnyomás és mudrák rezegtesse:hhaamm glaauumm. Hatása a fizikai világban: segít eltávolítani a célok előtti akadályokat. Testi hatása: stimulálja a szív energiáit, segít szívbetegség esetén, erősíti a szívizmokat, megnyitja a hörgőket és oldja a feszültséget a mellkasi régióban ; aktiválja a tűz elemet a szervezetben; aktiválja a szívcsakra energiáit.

A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: önbizalom, bátorság, nyitottság, lehiggadás, másokon segítés, lelki felmagasztosulás, szenvedély megtagadása, önzetlenség miatti segítőszándék, megszentelt jelenlét, áttekintőképesség, éber tudatosság.

A többi ujját lazán nyújtsa ki. Szükség szerint, vagy naponta szor 5 percig végezzük. Az összpontosító erő a kínai öt elem tana szerint a föld elemhez tartozik, amely a gyomor, a lép és a hasnyálmirigy energiájáért felelős.

A Rudra-mudra erősíti a föld elemet és annak szerveit.

Egészséget és sikert hozó mudra gyakorlatok [] - Kávészünet

Ha a meggyengült föld energia miatt csökken a csí, akkor a fej sem kap magas vérnyomás és mudrák energiát. Ilyenkor nehéznek, érezzük magunkat, vagy szédülünk. Ezeket a gyengeségeket lapítani vagy teljesen megszüntetni ezzel a mudrával. A Rudra-mudrát használhatjuk szívpanaszokra, szédülésre, szervsüllyedésre és általános kimerültségi állapotokra. Lélegezzünk a solar plexuson keresztül.

Szükség szerint, vagy naponta 3-szor 4 percig végezzük. Ez a mudra erősíti a légzés impulzust a solar plexusban, és kiegyenlíti itt az energiát. Serkenti a fa elemet, amely az új kezdetekhez kapcsolódik, és a föld elemet, amely megadja az élet mélységét.

A Matangi-mudra jót tesz a szívnek, a gyomornak, a májnak, a nyombélnek, az epehólyagnak, a lépnek, a hasnyálmirigynek és a vesének. Megnyugtatja az izgatott szívet, és feloldja az emésztést gátló belső feszültséget például a görcsöket, a teltségérzésta diffúz fejfájásokat és -feszültségeket is.

Ha valakinek az öklünket mutatjuk, az megérti ezt a gesztust, és dühvel, szitkozódással vagy ellentámadással válaszol rá. Ez azonban nem oldja meg a problémát.

Testi gyógyulások (cimkék)

Sajnos az agressziót általában rossznak tartjuk, ezért sok ember annyira elnyomja magában, hogy nem is érzékeli.

Az sem jó, ha minden agressziót azonnal kiélünk, de az sem, ha elfojtjuk.

:) A vérnyomás csökkentése egy légzési technika segítségével. Bhaktipád Dász

Jelentősen csökkenthetjük ezt az erőt, ha ismerjük az okát. Sok testi panasz — például májgyengeség, emésztési problémák, székrekedés, feszültségek, szívpanaszok stb.

A legtöbb agresszió oka. Testi hatása — Mire jó: Aktiválja a máj, és a gyomor energiáját, serkenti az emésztést, segít a székrekedésben. A májgyengeség, emésztési problémák, székrekedés, feszültségek, szívpanaszok oka az elnyomott agresszió.

A legtöbb agresszió oka, hogy nem tud az illető nemet mondani, nem tudja lehatárolni magát, engedi sarokba szorítani magát, stb. Ezután ki kell kutatni a valódi okot, és ki kell fejleszteni egy stratégiát az ok feloldására.

Beszéljük meg nyugodtan, akár tisztázódhat is a feszültséget okozó. Vizualizáció: Képzeljen el olyan jelenetet, ahol félénken, vagy agresszíven viselkedik. Alakítsa a jelenetet úgy ahogyan szeretné. A nemet magas vérnyomás és mudrák önmagában még nem old meg mindent, ezért keressen okos megoldásokat. Akár egy hétvégét tervez meg, akár munkája átszervezését, eközben edzheti fantáziáját — és élete hamarosan színesebb és gazdagabb lesz. Megerősítése: Minden helyzetben nyugodt és oldott vagyok.

Csodaszép napokat kívánok!