Category Archives: D vitamin

D vitamin étrend kiegészítő

d-vitaminokNagyon érdekesnek tartom azt a tényt, hogy már a legfiatalabb élőlények is tisztában vannak azzal, hogy a napfény szükséges és elengedhetetlen az egészséges fejlődésükhöz. Én az engem körülvevő állatok és kisbabák megfigyelésével ezt a feltételezést meg tudom erősíteni, hiszen a saját szememmel látom nap mint nap. Ők annak ellenére próbálnak meg minél gyakrabban a napfényre húzódni, hogy nincsenek tisztában a D3 vitamin fontosságával és nem tudják, milyen jótékony szervezetükre a napfény. Nem is sejtik, hogy a D vitaminhiánya csontvesztéshez és csontritkuláshoz vezethet, és azt sem sejtik, hogy ha nem áll rendelkezésre szervezetükben megfelelő mennyiségű D- vitamin, akkor sokkal könnyebben és hamarabb szenvedhetnek csonttörést. Mára kiderült azonban, hogy nem csak a csontok miatt fontos a megfelelő D-vitamin szervezetbe juttatása. Hiánya hozzájárul a szívelégedetlenség kialakulásához, megnöveli a magas vérnyomást és hamarabb megjelenik az érelmeszesedés. Vigyázzunk hát csontjainkra és szívünk állapotát is viseljük a szívünkön.