A magas vérnyomás szakaszai és a kockázat mértéke


Hogyan tudjuk csökkenteni a kockázatokat? Valószínűsíthető, hogy az érintettek mintegy felénél az Alzheimer-kór hátterében a hét leggyakoribb kockázati tényező valamelyike állhat: cukorbetegség, magas vérnyomás, elhízás, dohányzás, depresszió, szellemi tétlenség vagy alacsony iskolázottság, illetve mozgásszegény életmód. Az egészséges életmód segíthet csökkenteni az Alzheimer-kór és több más betegség kockázatát.

A magas vérnyomás és a stressz

Hogyan lehet szinten tartani, illetve megerősíteni a szellemi frissességet? Mozogjon rendszeresen. Tartózkodjon a dohányzástól és a túlzott alkoholfogyasztástól.

a magas vérnyomás szakaszai és a kockázat mértéke magas vérnyomás vagy neurózis

Tartsa vérnyomását, koleszterinszintjét, vércukorszintjét és testsúlyát megfelelő tartományban. Éljen aktív társadalmi és hormonok magas vérnyomás életet.

Étkezzen egészségesen és változatosan. Különösen fontos a gabonafélék, a halak, a hüvelyesek és a zöldségek fogyasztása.

a magas vérnyomás szakaszai és a kockázat mértéke egészségügyi magas vérnyomás kezelés

Folyamatosan eddze agyát új dolgok kipróbálásával, szellemi játékokkal vagy nyelvtanulással. Óvja fejét a sérülésektől, különösen sportolás közben.

A kockázati tényezőkkel összefüggő kutatások Az életvitel, a környezet és a genetikai háttér egyaránt szerepet játszhatnak a betegség kialakulásában. A kockázati tényezők önmagukban nem okai a betegségnek, viszont növelik az Alzheimer-kór kialakulásának valószínűségét. Az is igaz, hogy az ismert rizikófaktorok alacsony szinten tartása vagy teljes a magas vérnyomás szakaszai és a kockázat mértéke sem garantálja a betegség elkerülését.

Magas vérnyomás

A kockázati tényezők egy része kiiktatható, ill. Befolyásolható kockázati tényezők Az Alzheimer kór és a szív- és érrendszeri betegségek közös kockázati tényezői A magas vérkoleszterinszint, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a dohányzás, az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke ejtsd: sztrók, magyarul szélütés kiemelt kockázati tényezők.

A felsoroltak lényegesen gyakrabban fordulnak elő idős korban, és rizikófaktorai az Alzheimer-kórnak, valamint a demencia más formáinak érkárosodás miatti elbutulás, vascularis demencia is. Dohányzás A dohányzás számos betegség esetében jelent kockázatot, beleértve a daganatok megannyi formáját, a szív- és érrendszeri betegségeket, illetve a cukorbetegséget.

Mindemellett — bár ez esetben az összefüggés már korántsem annyira nyilvánvaló — a dohányzás növeli a demencia vascularis és egyéb fajtáinak kialakulási valószínűségét is. A dohányzással felhagyóknál a kockázat egy idő után azonos lesz a nemdohányzókéval. Ez utóbbi felismerés mindenképpen ösztönzőleg hathat a dohányzókra, hiszen a fokozott betegségkockázat a dohányzás elhagyását követően megszűnik.

Magas vérnyomás Már a középkorúaknál is jelentkezhet magas vérnyomás, ami növeli a demencia kialakulásának a valószínűségét. A magas vérnyomás szív- és érrendszerre, illetve vérkeringésre gyakorolt hatásai növelik az Alzheimer-kór és a vascularis demencia kialakulásának kockázatát.

Kutatások igazolták, hogy a mozgás és a megfelelő diéta a vérnyomás karbantartásán keresztül szerepet játszik a kockázatok csökkentésében. Természetesen szükség esetén elengedhetetlen a megfelelő gyógyszeres kezelés. Cukorbetegség A középkorú 2-es típusú diabetesben szenvedők körében kétszeres a demencia Alzheimer-kór, vascularis demencia, enyhe mentális hanyatlás kialakulásának a kockázata a későbbi életkorban.

Magas koleszterinszint Középkorúaknál a kialakult magas koleszterinszint is növeli a betegségkockázatot. Kutatások azt is igazolták, hogy a koleszterinszint csökkenését eredményező gyógyszerek statinok mérséklik a demencia kockázatát.

Tehát a megfelelő koleszterinszint a szív- és érrendszeri és a szellemi egészség szempontjából egyaránt fontos.

a magas vérnyomás szakaszai és a kockázat mértéke magas vérnyomás elleni gyógyszerek lorista

Elhízás és a fizikai aktivitás hiánya Mind az elhízás, mind a fizikai aktivitás hiánya fontos szerepet játszhat a cukorbetegség és a magas vérnyomás betegség kialakulásában, ezért figyelmet érdemel. A középkorúaknál jelentkező elhízás önnmagában is növelheti a demencia — és így az Alzheimer-kór — kockázatát, ezért foglalkozni kell vele.

Alkohol Az alkohol a világon az ötödik legfontosabb tényező a halálokok és a betegségek tekintetében. Több mint különböző betegség kialakulásában és számos baleset bekövetkeztében játszik meghatározó szerepet, beleértve fontos nem fertőző betegségeket, mint a májzsugor cirrhosisszámos daganat, szív- és érrendszeri betegségek.

A magas vérnyomás modern besorolása a WHO által

A demencia kialakulása szempontjából a mértéktartó alkoholfogyasztás kis kockázatot jelent, míg az alkolholt egyáltalán nem fogyasztók körében az előző csoporthoz képest egy kicsivel magasabb kockázati értékeket tapasztalhatunk.

Alacsony iskolázottság Szintén kutatások igazolták, hogy az alacsony iskolázottság növeli a demencia kockázatát.

a magas vérnyomás szakaszai és a kockázat mértéke magas vérnyomás és ivóvíz

Még számos tisztázandó kérdés van azt illetően, hogy miképpen nyújt védelmet a demencia kialakulásával szemben a képzés mennyisége és minősége. Depresszió Azok is veszélyeztetettek, akik életük késői szakaszában estek át depressziós kríziseken; azonban a depresszió és a demencia közötti összefüggés még tisztázatlan.

a magas vérnyomás szakaszai és a kockázat mértéke magas vérnyomástól mit kell inni

Számos kutató vallja, hogy a depresszió a demenciának kockázati tényezője. Mások úgy vélik, hogy a depresszió inkább a demencia egy korai jele. A fejet ért sérülések A fejet ért súlyos vagy folyamatos sérülések növelik a demencia kialakulásának a kockázatát.

Lehetséges, hogy mindazok az elváltozások, amelyek a traumákkal összefüggésben keletkeznek az agyban, szerepet játszanak a demencia kialakulásában. Életkor Az Alzheimer-kór semmiképp sem tekinthető a természetes öregedési folyamat velejárójának, azonban az életkor szoros összefüggésben áll az Alzheimer-kór kialakulásának a kockázatával.

Az életkor előrehaladtával a kockázati tényezők megjelenése nem azt jelenti, hogy az idős emberek többsége számíthat a kór megjelenésére, bár a magas vérnyomás szakaszai és a kockázat mértéke év felett ötévente megduplázódik a kockázat mértéke. Néhány esetben a es, es életévekben is kialakulhat a betegség fiatalkori formája.

A fenti tényeket magyarázza, hogy a kor előrehaladtával romlik a teljes szervezet, így az agy regenerációs képessége is, illetve folyamatosan erősödnek a betegség kialakulásának szív-és érrendszeri kockázati tényezői, a magas vérnyomás betegség, a szívbetegségek és a magas koleszterinszint.

További jellemzők Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai szerint az elsődleges és a másodlagos artériás hipertónia definíciója a következő: Lényeges artériás hipertónia szinonimák - elsődleges, magas vérnyomásos betegség - a vérnyomás emelkedése normálisnál nyilvánvaló ok nélkül. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek növelik a magas vérnyomás kockázatát: az ülő életmód, az elhízás, beleértve a hasi, a családi érzékenységet, a megnövekedett koleszterinszintet, az alkoholfogyasztást és a dohányzást, a krónikus stresszt.

Családi anamnézis és genetikai háttér Az Alzheimer-kórra családon belül a szórványos előfordulás jellemző, a betegség nem érinti az egymást követő generációkat. A betegség ritkán öröklődik. A betegség ezen formája öröklődik.

A beteg minden egyes gyermeke esetében a betegségért felelős gén átörökítésének esélye megnövekedett, ezáltal a betegség megjelenésének valószínűsége is magasabb. A betegség hátterében genetikai módosulás áll. Akiknél bármelyik előbb említett gén módosult, azok a korai familiáris Alzheimer-kór növekedett kockázatát hordozzák. Kutatások zajlanak annak érdekében, hogy az Alzheimer-kórral kapcsolatba hozható további géneket azonosítsanak.

A vérnyomás változékonyságáról

Sporadikus Alzheimer-kór, a gyakoribb forma A leggyakrabban előforduló Alzheimer-kórt nevezik a betegség sporadikus elszórtan előforduló formájának. A sporadikus Alzheimer-kór hátterében genetikai, környezeti és az egyén életmódjából fakadó hatások állnak. A betegség az esetek többségében éves kor felett kezdődik, és a legna-gyobb kockázati tényezője maga az öregedési folyamat. Befolyásolja-e a nemi hovatartozás a kór előfordulását?

Viták zajlanak arról, hogy a nők körében nagyobb valószínűséggel fordulhat elő Alzheimer-kór, mint a férfiaknál. A nemzetközi tapasztalatok ezt az állítást nem támasztják alá egyértelműen.

Mi a 3. fokozatú 3. fokozatú kockázat 4

További kutatások szükségesek annak a megállapításához, hogy az életkoron kívül milyen egyéb faktorok játszanak szerepet a nőknél a betegség előfordulásában. Egyéb Vannak betegségek, amelyek szintén növelhetik az érintett személy esélyét a demencia kialakulására. E betegségek sorába tartozik a Parkinson-kór, a szklerózis multiplex, a krónikus vesebetegségek és az AIDS.

A Down-szindróma, illetve egyéb értelmi fogyatékossággal együtt járó állapotok szintén növelik a demencia kockázatát.

a magas vérnyomás szakaszai és a kockázat mértéke felhúzza a vízszintes sávot magas vérnyomás esetén

Iratkozzon fel hírlevelünkre!